206 回献血記

10 日くらい前にこの日に献血できることに気付き, 空き状況を調べたところ, 大阪府赤十字血液センター に 成分献血の空きがあったので予約.

13:30 の予約だが, 15 分前に到着. 思ったより人が多かった. 受付, 問診, 採血検査と順調にこなし, 予定通り血小板献血を 3 サイクル. 暖かい飲み物を選択したせいか, 採血速度に特に問題は無く, ニギニギを渡されていたものの一度も活躍の場面は無かった.

ポイントがたまっているということで, 入浴剤を頂いた.

帰りに 森之宮の Q's mall に 寄って, ジョギング用の靴下を買って, 帰宅.

次回は予定が読めないので, ひとまず予約は保留にして, 空いたタイミングでトライするつもり.

お気持ち of 2022-W19～24

はじめに

もう 2022-W24 になってしまった. GW 明けから公私ともに (特に 私) が忙しく, お気持ちを書き留める時間が取れなかった

過去 1.5 か月を, 覚えている限り振り返る

お仕事

今はだいたい, 週 3～4 日出勤している. 頑張れば, もっと在宅勤務を増やすことも できるのだが, 出社したほうが進む仕事が多いように思うので.

2 年ぶりくらいで新幹線に乗って東京に出張した & 2 年ぶりくらいで宿泊出張を した. 新幹線は N700S や S Work 車両に初めて乗車. 新幹線にあらためて乗車すると, その広さや快適さに感動する. 新幹線の乗車率は, 私の乗った時間帯では 50～60% くらいで, A 席と E 席が埋まっていて, C 席がほぼ埋まっているかな? という感じ. まだまだ全盛期には 戻ってない (もう戻らない?)

Covid-19

極めて緩やかだが, 新規陽性者は減り続けている

実は, スマホの COCOA から濃厚接触者のアラートを受けた. 自覚症状は無かったが, その日の うちに PCR 検査を受け, 翌日に陰性の判定. 念のため 1 週間は外出を控えて在宅勤務にした. この件については語りたいことがいくつかあるのだが, ここでは詳細は控える.

空手

「私」が忙しかった理由だが, 5 月の週末は, ほぼ, 空手の稽古に費やした. そして 6 月に 審査を受けたのだが, 結果は不合格 (;_;)

4 月, 5 月の 2 か月間の稽古では十分に成長できなかったということだが, 審査の場で久しぶりに 頭が真っ白になるという経験をした. 体の動かし方を頭で理解していても, 本番ではその通りに 体が動かず. 体が自然に反応して動くレベルまで高めないとダメということだろう.

まだまだ頑張るよ

ジョギング

空手の稽古に時間を費やしたので, 5 月はほぼ走れず.

今週になってジョギングを再開しているが, 以前は週末に 15km 走っても何ともなかったのに, 今は 13km で疲労が翌日まで残る. 本人が「何じゃこりゃ」とびっくりするくらい疲れが残る. しばらくは短い距離でも高頻度で走って, 走る体に戻していこうと思う.

みえ松阪マラソン 2022 に申し込んだ. 2022-12-18(日) 9 時の号砲目指して, 体を作っていく予定

息抜き

伊勢神宮

奈良公園

おわりに

関西は梅雨に入ったが, それほど雨が続くというわけではない. ただ気温は徐々に上がってきていて, 例えば 在宅勤務でリモート会議の際に窓を閉め切ると, エアコンが欲しくなる. 寝るときも, 寝る前にエアコンで気温を 下げてから寝ている. 今年の梅雨は, 雨は多いのか? ここから一気に暑くなるのか?

お気持ち of 2022-W18

GW!!

おかげさまで 10 連休でした :-) 天気も良く, いい休みでした.

空手

数年前に空手を習い始めたのだが, ここ 2 年は新型コロナの影響で 個人的に練習を自粛. しかし緊急事態宣言やまん延防止等重点措置が 解除となり, 新規陽性者数が減少傾向 & 3 回目のワクチン接種も完了 したので, ぼちぼち練習を再開.

近々試験を受ける予定なので, GW 中は空手の練習に多くの時間を費やした. 大人なので指導の内容を頭で理解することはできるのだが, 体が思い通りに 動かないのが辛いところ.

今後も週末は空手の練習を入れていく予定. なので, 走ったり献血できないのが 少し残念

プラモデル

ポイント消化で数年前に買ったガンブラ (白一色のガンダムと緑一色のザク) が 眠っていたのだが, 子供が発掘したので, 子供が組み立てた. 接着剤を使う プラモデルは初めてだったと思うが, 説明書通りに組み立てられた様子.

私自身は, 小学 3 ～ 4 年の頃は主に自動車 (モータと電池で走るタイプ) を 組み立てるのにはまっていたが, 多分 5 年生くらいから作るのをやめて しまった気がする. プラモからフェードアウトした理由は, よく分からない.

アイロンビーズ

アイロンビーズにアイロンを当てて溶かすのを, 初トライ. 職業柄, この プラスチックは何だろう? とか, 片面ずつ加熱すると反らないか? とかが 気になった.

個人的には小さい要素を積み上げて大きなものを作るタイプの工作には 興味があるので, アイロンを当てるだけでも楽しかった. 一面に均一に アイロンをかけるのは難しい (どうしても力の入れ方が偏る) ので, 90 度ずつ回転させながらアイロンを当ててみたが, それでも均一には なりにくかった.

お気持ち of 2022-W17

お仕事

出勤 3, 在宅 1. 4 月に入ってからの出勤率は 70% くらい

連休前に片付けておきたい仕事に対応しつつ, 一方で同じように考える人から仕事がセットされ るので, 連休明けのスケジュールにちょっとゲンナリ :-) 世の中は通常運転で, 私 (の周囲) だけ 連休なのがハッピーなのだが, それはいろいろと許されないので, 連休後にダッシュできるように, 今は仕事からできるだけ遠いことをやることにする

忙しいです

公私ともに忙しい日々が続いている. 特にプライベートのほうは, ジョギングや献血する時間すら 取れない. 6 月頭までこんな状態なので, 仕事は全力投球 & 睡眠時間を確保しつつ, プライベートで 時間を捻出して, ちょっと走って, でも献血はしばらくお休みの見通し

ジョギング

一応, 4 月までの走行距離はこんな感じです

月 距離
1 月 189.5km
2 月 155.8km
3 月 109.0km
4 月 72.8km

まぁ, 50km を越えててよかった. 間隔が開くと, いつものペースで走っていても 肺の負担が大きくて, いい練習になる. 5 月は 50km は厳しいかも

陽気

晴れたり雨だったり, 気温が上がったり下がったり. 今週から, 会社に持っていくコーヒーをホットからアイスに 変えた. 職場の気温も上がり, 1 日だけ冷房を入れた.

Covid-19

世の中的には 3 回目のワクチン接種を絶賛推進中 & 高齢者 + 基礎疾患を持つ方に 4 回目のワクチン接種を 準備という状態. チャートで見る日本の接種状況 コロナワクチン：日本経済新聞 によれば, 本日 (2022-05-01) の 情報で日本の全人口 (約 1.2 億人) のうち 52% が 3 回目接種を終えたとのこと (大阪の 3 回目接種率は 45.9%, 大阪より低いのは沖縄 38.7% だけ)

新規感染者数のグラフを見ると, 横ばいからやや減少気味という感じ. このまま, この状態が定常状態に なるのだろうか?

GW!!

10 連休となりました. 遠出はせずに, 静かに過ごす予定.