先週 (2021-W04) は，月曜日が出勤，火曜日から金曜日までが在宅勤務だった。月末ということもあり，座り続けて報告書を作成したりしていたせいか，肩や腰が少し痛い。いつもは，そうならないように，1 時間ごとに立ったりしていたのだが，それを忘れてしまうと同じ姿勢が続いてしまい，体にはあまり良くない。
また淡々と作業をするときは在宅勤務だと割り込みが入らなくて良いのだが，考え事・悩み事があると独りで悶々と考えてしまい，気分転換するのが難しい。会社にいるときは，気分転換したり，そのついでに他の人の作業を覗いたり雑談したりと，気分転換ができるし，歩いているうちにいい考えが浮かぶ (or あきらめがつく) こともある。しかし自宅だと，行く場所と言ってもトイレと台所くらいで，あまり気分転換にならない。在宅勤務で考え事をするときは，特にそれが答えが見つかりにくいようなもののときは，気分が沈まないように気を付けるようにしなければ，と感じた。
