ジョギング続けてます

新型コロナウイルスの影響で人が集まるところには行きづらい。でも健康のためには体を動かしたいので,早朝にジョギングをしている。週末だけでなく,平日も在宅勤務の日は時間に余裕があるので,走っている。おかげで,昨年 (2020 年) の走った距離は年間 1600km を越え,自己ベストとなった。

年ごとの累積走行距離のグラフ

上記のグラフで赤色が今年 (2021 年) だが,今のところ昨年を上回るペースで走れていて,良い。先週には 新しいシューズ も買い,走る気満々である。

一方,課題としては,こちらも頑張りたいと考えている 献血 との両立が難しいこと。おおまかな献血のスケジュールを立てつつ,長距離やスピードを出して走りたいタイミングとずらしながら,ジョギングと献血の両立を図りたい。