お気持 of 2021-W22

お仕事

6/1 に出勤, それ以外の 4 日は在宅勤務. 部署に新しい人が異動してきたのだが, 基本, 在宅勤務なので, 職場の人と話をする機会があまり無くて, 申し訳ない.

それを補う (?) ため, 部署の一部の人間で 6/4(金) にリモート歓迎会. 部署の飲み会 自体も 2 か月ぶりくらいだったので, 楽しかった.

今週は終日会議という日が 2 日あったが, 会議のときは喋っている声が外に漏れないように 窓を閉めるが, ちょっと暑苦しいとか息苦しい感じがした. 休憩時間に窓を開けて 換気することに, 注意しないといけないなと感じた.

運動

ジョギング

5 月は, かなり頑張って走った.

月 距離 (km)
1 月 235.0
2 月 197.3
3 月 160.4
4 月 153.7
5 月 257.5

257.5km は月間最長記録になった. また現時点で年間累計 1000km を越えていて, これも最速の記録.

これから暑くなる & 天気が悪くなるので距離は延びなくなると思うが, 体力維持を 目指して走っていくつもり.

ウォーキング

会社の安全衛生のイベントとして, 職場対抗で歩数を競っている. 出社すれば 1 万歩くらい, 在宅勤務の日はジョギングすると 8000 歩くらい, 在宅でも雨が降って外出しないと 1000 歩を 切る.

なので貯金として, 週末は 2 万歩 (ジョギングで 1 万歩, ウォーキングで 1 万歩) を狙っている. ウォーキングはジョギングと違う筋肉を使っているようで, 翌日の疲労感が少し違う気がする.

お食事

在宅勤務の日の昼食をどうするか? が永遠の課題だが, 今週は久しぶりにラーメンを食べ続けた. サッポロ一番 みそラーメン 旨辛.

きれいな話ではないが, ラーメンの汁を排水溝に流すと, 後で洗わないとベタベタになる. 一方, 飲んで しまえば, トイレがいつもより汚くなるとか, トイレに油汚れが付くとか, そういうことは無い. 油に対する, ヒトの胃や腸のフィルタリング能力の素晴らしさに, ラーメンを食べながら想いを馳せる.

そして, パスタ系を全然食べなかったのも, 珍しかった. カレーをたくさん作っていたので, 夕食は カレーを食べ続けたため.

来週は, パスタ復活か?

Covid-19

相変わらずトップニュースは Covid-19 関連だが, 大阪の感染者数が取り上げられる頻度は減った. 今, 注目されているのは北海道と沖縄か. 5 月の連休の観光客の影響なのか, 感染者数が多い.

大阪は感染者数は減っているが, 一方で百貨店の平日営業が再開されるなど, 生活も普段に戻り つつある. 感染するリスクはまだまだあるので, 気を抜けない.

高齢者へのワクチン接種に目処がついてきたので, 職域接種の話が出てきた. 市町村の負担を 減らす意味でも, 私自身が楽をできるという意味でも, 職場で摂取できるといいなぁ.

尾身さんが「今の状況で (大会を) やるのは普通はない」「何のために開催するのか」と発言 したことに対して, 政治家の方々は正面から答えてくれない, というのが今週のトピックス.

仮にオリンピックが行われたとしても, ニュース番組のトップニュースはオリンピックではなく Covid-19 の感染状況 (もしくは台風や大雨情報) になるのではないか? と思っている.

近所のカラオケスナックに「コロナに完敗です」と貼り紙があった. 店を閉めるのだろう.

天気

梅雨入りしたけど, 雨が降るのは週に 1 回程度. そのおかげで私はジョギングを続けられるのだが, 降れば降ったで大雨になり, 災害を懸念する報道が流れる. また空梅雨だと, 水不足がちょっと気になる.

気温が高くなって, 日中に室内で 30 ℃を記録した. 朝起きたときも, 喉が渇いた感じがするので, 寝る前に しっかりと水分をとるようにしている.

6 月 6 日

今日は 6 月 6 日だが, 今の子供はドラえもんは連想しないんだよね.